Les 7 meilleurs isolant thermique et phonique pour isoler les murs

L’isolation des murs est une étape essentielle pour améliorer le confort et la performance énergétique de votre logement. En effet, les murs sont responsables de 20 à 25 % des déperditions de chaleur dans une maison, ce qui entraîne une surconsommation de chauffage et une augmentation de la facture d’énergie.

De plus, une mauvaise isolation des murs peut aussi être source de nuisances sonores, qui peuvent altérer la qualité de vie et le bien-être des occupants. Il est donc important de choisir un isolant adapté à vos besoins, qui vous permettra de réduire les pertes de chaleur, d’améliorer le confort acoustique et de préserver l’environnement.

Quels sont les critères de choix d’un isolant thermique et phonique ?

Pour choisir un isolant thermique et phonique pour vos murs, il faut prendre en compte plusieurs critères, tels que :

La résistance thermique (R) : c’est la capacité d’un matériau à limiter les transferts de chaleur. Plus la résistance thermique est élevée, plus l’isolant est performant. La résistance thermique s’exprime en mètre carré kelvin par watt (m².K/W) et dépend de l’épaisseur et de la conductivité thermique du matériau. La conductivité thermique (λ) est la capacité d’un matériau à transmettre la chaleur.

Plus la conductivité thermique est faible, plus le matériau est isolant. La conductivité thermique s’exprime en watt par mètre kelvin (W/m.K) et dépend de la nature et de la densité du matériau. La résistance thermique se calcule en divisant l’épaisseur de l’isolant (en mètre) par sa conductivité thermique : R = e / λ. Par exemple, un isolant de 10 cm d’épaisseur et de 0,04 W/m.K de conductivité thermique a une résistance thermique de 2,5 m².K/W. La réglementation thermique 2023 (RT 2023) impose une résistance thermique minimale de 3,7 m².K/W pour les murs.

L’absorption acoustique (α) : c’est la capacité d’un matériau à absorber les ondes sonores. Plus l’absorption acoustique est élevée, plus l’isolant est efficace. L’absorption acoustique s’exprime en pourcentage et varie selon la fréquence du son. Un matériau qui absorbe 100 % du son a une absorption acoustique de 1, tandis qu’un matériau qui réfléchit tout le son a une absorption acoustique de 0.

L’absorption acoustique moyenne (αw) est une valeur qui synthétise l’absorption acoustique d’un matériau sur une gamme de fréquences allant de 100 à 5000 Hz. Plus l’absorption acoustique moyenne est proche de 1, plus le matériau est absorbant. Par exemple, un isolant qui a une absorption acoustique moyenne de 0,8 est très absorbant, tandis qu’un isolant qui a une absorption acoustique moyenne de 0,2 est peu absorbant.

Le coût : c’est le prix d’achat et de pose de l’isolant. Le coût dépend du type, de la qualité, de la quantité et de la difficulté de mise en œuvre de l’isolant. Le coût s’exprime en euro par mètre carré (€/m²) et varie selon les fournisseurs, les artisans et les aides financières disponibles. Le coût moyen d’une isolation des murs par l’intérieur est de 40 à 80 €/m², tandis que le coût moyen d’une isolation des murs par l’extérieur est de 100 à 200 €/m².

Quels sont les meilleurs isolants thermiques et phoniques pour les murs ?

Il existe une grande variété d’isolants thermiques et phoniques pour les murs, qui se distinguent par leur origine, leur performance, leur coût et leur impact environnemental. On peut les classer en trois grandes catégories : les isolants naturels, les isolants minéraux et les isolants synthétiques. Voici les 7 meilleurs isolants selon les sources que j’ai consultées :

1 – La ouate de cellulose

C’est un isolant naturel, fabriqué à partir de papier recyclé. Il se présente sous forme de flocons, de panneaux ou de rouleaux. Il a une très bonne résistance thermique (de 3,5 à 7 m².K/W selon l’épaisseur), une bonne absorption acoustique (de 0,6 à 0,9 selon la fréquence) et un faible coût (de 10 à 20 €/m²). Il est aussi écologique, car il est issu du recyclage et il est traité contre le feu, l’humidité et les nuisibles avec des produits naturels. Il est adapté pour une isolation des murs par l’intérieur ou par l’extérieur, par soufflage, par insufflation ou par pose manuelle.

2 – La laine de chanvre

C’est un isolant naturel, fabriqué à partir de fibres végétales. Il se présente sous forme de rouleaux, de panneaux ou de vrac. Il a une bonne résistance thermique (de 2,5 à 4,5 m².K/W selon l’épaisseur), une bonne absorption acoustique (de 0,6 à 0,8 selon la fréquence) et un coût moyen (de 15 à 25 €/m²). Il est aussi écologique, car il est issu d’une culture peu gourmande en eau et en pesticides, et il est résistant au feu, à l’humidité et aux nuisibles. Il est adapté pour une isolation des murs par l’intérieur ou par l’extérieur, par soufflage, par insufflation ou par pose manuelle.

3 – La laine de verre

C’est un isolant minéral, fabriqué à partir de sable et de verre recyclé. Il se présente sous forme de rouleaux, de panneaux ou de flocons. Il a une très bonne résistance thermique (de 3 à 7 m².K/W selon l’épaisseur), une bonne absorption acoustique (de 0,6 à 0,9 selon la fréquence) et un faible coût (de 5 à 15 €/m²). Il est aussi performant, car il est léger, souple et facile à poser, et il est incombustible, imputrescible et résistant aux rongeurs. Il est adapté pour une isolation des murs par l’intérieur ou par l’extérieur, par soufflage, par insufflation ou par pose manuelle.

4 – La laine de roche

C’est un isolant minéral, fabriqué à partir de roche volcanique. Il se présente sous forme de rouleaux, de panneaux ou de flocons. Il a une très bonne résistance thermique (de 3 à 7 m².K/W selon l’épaisseur), une très bonne absorption acoustique (de 0,8 à 1 selon la fréquence) et un coût moyen (de 10 à 20 €/m²). Il est aussi performant, car il est dense, rigide et facile à poser, et il est incombustible, hydrophobe et résistant aux rongeurs. Il est adapté pour une isolation des murs par l’intérieur ou par l’extérieur, par soufflage, par insufflation ou par pose manuelle.

5 – Le polystyrène expansé

C’est un isolant synthétique, fabriqué à partir de pétrole. Il se présente sous forme de billes, de panneaux ou de plaques. Il a une bonne résistance thermique (de 2,5 à 4,5 m².K/W selon l’épaisseur), une faible absorption acoustique (de 0,2 à 0,4 selon la fréquence) et un faible coût (de 5 à 15 €/m²). Il est aussi performant, car il est léger, rigide et facile à poser, et il est imputrescible, étanche et résistant aux chocs. Il est adapté pour une isolation des murs par l’intérieur ou par l’extérieur, par collage, par fixation mécanique ou par emboîtement.

6 – Le polyuréthane

C’est un isolant synthétique, fabriqué à partir de pétrole. Il se présente sous forme de mousse, de panneaux ou de plaques. Il a une très bonne résistance thermique (de 4 à 8 m².K/W selon l’épaisseur), une faible absorption acoustique (de 0,2 à 0,4 selon la fréquence) et un coût moyen (de 15 à 25 €/m²). Il est aussi performant, car il est léger, rigide et facile à poser, et il est imputrescible, étanche et résistant aux chocs. Il est adapté pour une isolation des murs par l’intérieur ou par l’extérieur, par collage, par fixation mécanique ou par projection.

7 – La fibre de bois

C’est un isolant naturel, fabriqué à partir de bois recyclé. Il se présente sous forme de panneaux, de rouleaux ou de vrac. Il a une bonne résistance thermique (de 2,5 à 4,5 m².K/W selon l’épaisseur), une bonne absorption acoustique (de 0,6 à 0,8 selon la fréquence) et un coût moyen (de 15 à 25 €/m²). Il est aussi écologique, car il est issu du recyclage et il est traité contre le feu, l’humidité et les nuisibles avec des produits naturels. Il est adapté pour une isolation des murs par l’intérieur ou par l’extérieur, par soufflage, par insufflation ou par pose manuelle.

L’isolation des murs est un moyen efficace de réduire les pertes de chaleur, d’améliorer le confort acoustique et de préserver l’environnement. Il existe de nombreux isolants thermiques et phoniques pour les murs, qui présentent des avantages et des inconvénients selon les critères de choix.

Il faut donc comparer les différents isolants, en tenant compte de la résistance thermique, de l’absorption acoustique, du coût, mais aussi de la facilité de pose, de la durabilité et de l’impact écologique. Il est également recommandé de faire appel à un professionnel qualifié, qui pourra réaliser un diagnostic thermique et acoustique de votre logement, vous conseiller sur le type et l’épaisseur d’isolant à utiliser, et vous garantir la qualité de la mise en œuvre.

Enfin, il faut savoir qu’il existe des aides financières pour réaliser des travaux d’isolation des murs, comme MaPrimeRénov’, l’éco-prêt à taux zéro, le crédit d’impôt pour la transition énergétique, la TVA à taux réduit ou les certificats d’économies d’énergie.